Planilha de Triathlon Olímpico – Nível I (8 Semanas):
- Distância: 1.5km natação, 40km ciclismo, 10km corrida.
- Projetada para quem busca evoluir e encarar uma distância olímpica.
- Foco em adaptação e melhoria de desempenho nas três modalidades.
Planilha de Triathlon Olímpico – Nível I (8 Semanas):
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